Flow / psychologie van de optimale ervaring

Het boek „Flow“ biedt een zeer originele benadering van de problemen rond het emotionele leven van de mens en gedragsregulering. De vreugde van de flow is de hoogste beloning die de natuur ons kan schenken voor ons streven naar het oplossen van steeds complexere taken. In tegenstelling tot de levensstandaard kan de kwaliteit van ervaringen worden verhoogd door slechts één valuta te betalen: de investering van aandacht en georganiseerde inspanningen; andere valuta wordt in het rijk van de flow niet geaccepteerd. Csikszentmihalyi herinnert ons eraan: geluk is niet iets dat ons zomaar overkomt, het is zowel een kunst als een wetenschap, het is iets dat inspanning en een eigenaardige vaardigheid vereist. "De sleutel tot geluk ligt in het vermogen om jezelf, je gevoelens en indrukken te beheersen, en zo vreugde te vinden in het dagelijks leven om ons heen." Dmitry Leontiev, doctor in de psychologie Waar gaat het boek "Flow: The Psychology of Optimal Experience" over? Bij het bestuderen van creatieve persoonlijkheden ontdekte de auteur in zijn onderzoek dat zij gelukkig zijn omdat ze tijdens het proces van inspiratie een toestand ervaren...