Maak van een mug geen olifant / 100 praktische tips om te voorkomen dat bijzaken hoofdzaken worden
Carlson, Richard
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- Autor
- Carlson, Richard
- Verlag
- Luitingh-Sijthoff
- ISBN
- 9789024509607
- Sprache
- Niederländisch
- Besonderheiten
- 238 Seiten, neu in Folie
- Kategorie
- Lehrbücher › Psychologie
Über dieses Buch
Ein überfüllter Terminkalender, tausend Dinge im Kopf und zu wenig Zeit für die Menschen um dich herum: Dieses Buch hilft dir, wieder zur Ruhe zu kommen. Richard Carlson zeigt dir, wie du die Dinge im richtigen Verhältnis siehst und wie du dafür sorgst, dass Stress nicht die Oberhand gewinnt.
Du findest praktische, einfache Tipps, wie zum Beispiel, Probleme als Herausforderungen zu betrachten, eine Sache nach der anderen zu erledigen, anderen einmal ein Kompliment zu machen und im Hier und Jetzt zu leben. So verhinderst du, dass kleine Alltagssorgen zu großen Problemen werden. Und wer freundlicher mit anderen umgeht, wird dadurch auch selbst glücklicher.
Es sind nur kleine Veränderungen in deinem Alltag nötig, um die Vorschläge umzusetzen. Indem du positiver denkst und entsprechend handelst, erlangst du mehr innere Ruhe.
