Swim Speed : Les secrets de la vitesse en natation
Sheila Taormina
€ 11.95
In stock. Shipping € 3.95 (several books: rate of the largest parcel). This rate is for the Netherlands; other countries cost extra (see Terms and shipping).
- Author
- Sheila Taormina
- Publisher
- Talent Sport
- ISBN
- 9782378151362
- Language
- French
- Condition notes
- 2020, 240 pp
- Category
- hobby › Sport
About this book (in Dutch)
Ontdek de geheimen van de beste zwemmers Sheila Taormina, Olympisch kampioene zwemmen en wereldkampioene triatlon, kent de geheimen van snelheid. Ze coacht al meer dan twintig jaar topsporters en leert hen de technieken van de grootste kampioenen in deze sport.
Een praktische en uitgebreide gids, met onder andere:
Illustratieve foto’s van de houdingen en bewegingen waarmee u sneller wordt Schema’s om de besproken theorieën beter te begrijpen Alles wat u moet weten over de afzet, de beenslag, de ademhaling... De essentiële elementen waarmee u rekening moet houden tijdens uw training, met name de onderwaterafzet De oefeningen die u het beste kunt doen om uw crawl te verbeteren
Of u nu beginner of ervaren zwemmer bent, u krijgt alle benodigde informatie in handen om uw records te verbreken!