Swim Speed : Les secrets de la vitesse en natation
Sheila Taormina
11,95 €
En stock. Frais de port 3,95 € (plusieurs livres : tarif le plus élevé). Ce tarif vaut pour les Pays-Bas ; un supplément s'applique pour les autres pays (voir Conditions et livraison).
- Auteur
- Sheila Taormina
- Éditeur
- Talent Sport
- ISBN
- 9782378151362
- Langue
- fr
- Particularités
- 2020, 240pp
- Catégorie
- loisir › Sport
À propos de ce livre
Ontdek de geheimen van de beste zwemmers Sheila Taormina, Olympisch kampioene zwemmen en wereldkampioene triatlon, kent de geheimen van snelheid. Ze coacht al meer dan twintig jaar topsporters en leert hen de technieken van de grootste kampioenen in deze sport.
Een praktische en uitgebreide gids, met onder andere:
Illustratieve foto’s van de houdingen en bewegingen waarmee u sneller wordt Schema’s om de besproken theorieën beter te begrijpen Alles wat u moet weten over de afzet, de beenslag, de ademhaling... De essentiële elementen waarmee u rekening moet houden tijdens uw training, met name de onderwaterafzet De oefeningen die u het beste kunt doen om uw crawl te verbeteren
Of u nu beginner of ervaren zwemmer bent, u krijgt alle benodigde informatie in handen om uw records te verbreken!