Het Pioppi dieet / Een lifestyleplan in 21 dagen
Malhotra, Aseem, O'Neill, Donal
€ 3,95
Op voorraad. Verzendkosten € 6,95 (bij meer boeken: tarief van het grootste pakje). Dit tarief geldt voor Nederland; naar andere landen komt er een toeslag bij (zie Voorwaarden en verzending).
- Auteur
- Malhotra, Aseem, O'Neill, Donal
- Uitgever
- Karakter Uitgevers B.V.
- ISBN
- 9789045216126
- Taal
- Nederlands
- Bijzonderheden
- 2018, 364pp, paperback
- Categorie
- studieboeken › Verzorging
Over dit boek
Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen
In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.
Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen ‘nee’ te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.